今日は、エスカレーター&エレベーターは使わずに
階段を上ってみました。
上ったのは１階分だけなんですけど、
上り終えたら、しばらく息切れしちゃいました…
とある施設の階段近くで
息切れしてる、肥満女性を見かけた方…
それは私かもしれません…(汗)
それでは、今日の体重&食事内容です。
体重70.5㎏
朝
せんべい４枚
アイスクリーム１個
カレーライス
ソーセージ１本
昼
カレーライス
チーズたっぷりピザ
アイスクリーム２個
せんべい３枚
ソーセージ１本
夜
クリームつきのクッキー１枚
今日は食べ過ぎて、いつもに増して
体が重いです…
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